행복한 주말 토요일 공감소통 여든 여덟 자다가 쥐가 자꾸 납니다 다리에 말이죠 그것도 아킬레스 건 수술한쪽 종아리만 그렇습니다 종아리 근육에 힘이 들어가질 않는대도 말이죠 © ABHMKDE, 출처 Pixabay 아킬레스건의 위치는 다들 아시겠지만 종아리 근육을 두군데로 나눠주면서 뒷꿈치까지 내려오는 가장 두꺼운 인대입니다 아킬레스건이 끊어지게 되면 그래서 종아리도 말랑말랑 해지죠 © polarmermaid, 출처 Unsplash 그런데 왜 자꾸 쥐가 날까요? 잘때 선풍기를 다리쪽으로 계속 틀어놓고 자서 그런것으로 예상은 하고 있습니다 요 근래 컨디션도 별로이고 어제 좀 나아졌지만 다시 또 아침에 일어나기 힘들더군요 아무래도 운동이 필요한거 같습니다 피곤한대는 이유가 있기 마련이니까요 ..